管理栄養士・国際薬膳師 フリーランスの高木祐香です。
2022年5月24日(火) に開催される、オンラインセミナーのお知らせです。
「食」からはじめる女性の健康推進プロジェクト
女性に知ってほしい！〜あまり知られていない甲状腺のこと〜
今回のセミナーは、あすか製薬株式会社の「⼥性のための健康ラボMint⁺」と、
株式会社 ABC Cooking Studioの「ABC HEALTH LABO」が、
多くの⼥性が「⾷」を通じ、健康で豊かな⼈⽣を送るための活動を展開していくため、
2021 年 11 ⽉に、『「⾷」からはじめる⼥性の健康推進プロジェクト』を共同で⽴ち上げ、
本プロジェクトの⼀環として実施する 2 回⽬のセミナーです。
「⼥性のための健康ラボMint⁺」のサイトはコチラ
＜セミナー概要＞
知っているようで、実はよく知らない甲状腺のこと。
やる気がでない、疲れやすい、手足の冷えなど、なんとなく体調がすぐれないことはありませんか。
もしかしたら、あなたの不調の原因に甲状腺ホルモンが関係しているかも！？
今回のオンラインセミナーでは、あまり知られていない「甲状腺」に関する正しい知識を
甲状腺専門病院である伊藤病院の内科医長 吉原愛先生をお招きし、わかりやすく解説していただきます。
私は、管理栄養士パートで登壇させて頂きます。
セミナーでは『食事ではじめるセルフケア』をテーマに、前半は「甲状腺に関連する栄養素のお話」をさせていただきます。
後半は、吉原先生と一緒におすすめの栄養素を使ったレシピ「鮭のチリソース」を調理デモレッスンでご紹介致します。
オンラインセミナーですので、お好きなスタイルでお気軽にご参加ください。
＜セミナー内容＞
1.女性に知ってほしい！甲状腺のこと
【伊藤病院 内科医長 吉原愛先生】
●その不調は甲状腺が原因かも？
●甲状腺とは？甲状腺ホルモンの働きについて
●甲状腺の病気の種類
●上手に向き合うためには？セルフチェックや受診について
2.食事ではじめるセルフケア
【ABCクッキングスタジオ 管理栄養士 高木 祐香】
●甲状腺とヨウ素について
●意識して摂りたい栄養素
＜メニューのご紹介＞
おすすめの栄養素を使ったレシピをご紹介します。
鮭のチリソース
※デモンストレーションのため実習はございません。
こんな方におすすめ★
- 毎日を元気に過ごしたいと思っている方
- 最近、カラダがだるいなど不調を感じる方
- 甲状腺ホルモンについての知識を深めたい方
オンラインセミナーの参加は無料ですので、ご興味がある方はお気軽にご覧ください！
レッスン概要
日時： 2022年5月24日(火)
19:00～20:30 (終了予定) ※10分前からログイン可能
参加費： 無料
視聴方法：Zoomを使用したウェビナー形式
セミナー詳細はコチラ▼
