女性のための

こころとカラダを見つめ直し、
自分を愛おしむ生き方をはじめませんか?

こころとカラダを見つめ直し、
自分を愛おしむ生き方を
はじめませんか?

心身のトラブルや生き方に悩みながら、
毎日頑張り続けているあなたへ。

管理栄養士・国際薬膳師である私が
カラダの内側から健康に導く
食生活をご提案します。

21世紀は、健康を自分で守るセルフケアの時代。

私は『食べるセルフケア』で
自分らしく生きたい女性を応援します。

あなたのお悩みはどれですか?

SERVICE

レシピ開発

レシピ開発

貴社の求めるコンセプトやテーマ、企画に合わせたオリジナルレシピを作成いたします。 専門家監修のコメントや栄養価計算などを加えて付加価値を高めることで、貴社の商品やサービスの価値が上がり、お客様にご満足いただけるサービス提供のお手伝いをいたします。
イベント・メディア出演の様子

セミナー講師・メディア出演

女性のプチ不調をテーマに、その原因や食のセルフケアの方法をわかりやすくお伝えします。貴社の商品・サービスに合わせた健康セミナー、団体様に向けた講演、テレビ・ラジオ・雑誌・Webなど各媒体に合わせた出演依頼・取材を承ります。オンライン講座も受付中。

出版・記事執筆・監修の例

出版・記事執筆・監修

健康・栄養・薬膳など食にまつわる出版物の企画から監修まで幅広く対応いたします。 そのほかにもSNS向けの投稿記事の作成やWebサイト・雑誌・書籍向けのコラム執筆も行います。管理栄養士・国際薬膳師によるエビデンスに基づいた情報提供が可能です。